11月9日（木）令和5年度高齢者教養講座 第3回「五感をつかって脳とからだの活性化」講座を行いました

講師はすずきMD真穂さん。音楽を「聞く」歌を「唄う」手足を「動かす」香りを「嗅ぐ」注意をはらって「見る」指先で「触る」。それぞれの動作一つひとつに元気になるヒントがありました。からだの感性を呼び覚ます貴重な機会となりました。