10月26日令和5年度高齢者教養講座 第1回「笑いヨガ」を行いました

動きのあるヨガと静かな呼吸法のユニークな組み合わせで身体を整える。心底から笑って元気を取り戻す。会場は車座になって参加型の講義と運動でした。終盤には尾張漫才も披露いただいて、笑いと学びの一日になりました。