1月21日（土）9時から16時まで神山公民館で昨年に引き続き、女性部会イベント「美容と健康」を行いました。

午前中は1階和室で篠田直美先生のラフターヨガ。開始すぐにテンションMAX、全館に笑い声が響きました。中食を挟んで午後はメインの末松裕子さんの「やっぱり寒い時はこれが一番！みんなでおいで、温まろう！」講演、腹式呼吸や発声練習、口の体操や早口言葉でしっかり声を出す簡単な健康法を教えていただきました。その後「鯛」を朗読。さすがアナウンサー、15分におよぶ長編で笑いあり、しっかり聞かせてもらいました。

他にも山下久美子先生のソフトエアロビ、ハンドマッサージとメイク・・・　一日中楽しめるイベントでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

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